¡No hagas dieta! ¡No funcionan! El cerebro controla tu peso.

¿Qué dieta seguimos? La dieta Dukan, la de la alcachofa, la de la piña… La doctora Aamodt nos dice que en realidad, si las dietas funcionaran todos estaríamos flacos. En una charla Ted nos explica cual es el papel del cerebro en el control de peso y algunos datos a tener en cuenta para no obsesionarnos con la pérdida de kilos. [...]

¿Cómo influyes en los niños? Aprendizaje vicario

¿Has pensado alguna vez cómo incluso sin darte cuenta puedes influir en los niños? Si lees un libro, el niño leerá. Si te ve lavarte los dientes, el niño se lavará los dientes. Si pierdes los nervios con facilidad conduciendo o con un dependendiente de una tienda, el niño también los perderá. Y no menciono temas de maltrato u otros… [...]

Métodos científicos para detectar la mentira

¿Lo que yo creo sobre algo? ¿Lo que tú crees sobre algo? ¿Aquello que se puede demostrar científicamente o a través de pruebas? ¿Mi verdad cambiará en función de la información que tenga? ¿O puedo autoengañarme, consciente o inconscientemente según lo que quiera admitir y creer? Pero lo cierto es hay momentos en el mundo real en que necesitamos saber no sólo lo que la gente piensa u opina, sino cómo ocurrieron realmente unos hechos, quienes son los culpables y quienes las víctimas, o corroborar la veracidad de un testimonio para poder usarlo como prueba en un juicio. Incluso aplicándolo al mundo empresa, es interesante [...]

¿Procrastinador/a yo?

Esta pregunta que a primera vista pudiera parecer que se trata de un insulto dirigido a algún/a seguidor/a de nuestro blog, contiene un trasfondo mucho más importante y preocupante que afecta a muchas personas que no pueden entender o explicar por qué actúan así. La acción de procrastinar hace referencia a diferir, aplazar, posponer o postergar injustificadamente una acción o situación que debería realizarse y que se permuta por otras más agradables o intrascendentes, [...]

5 Preguntas y Respuestas sobre la Personalidad

Continuamente oímos hablar de “La Personalidad”. A menudo decimos o escuchamos decir a otros que existen ciertos aspectos de uno mismo que no se pueden cambiar porque forman parte de la personalidad, pero… ¿realmente es ésto así? ¿No se puede cambiar la Personalidad? ¿Nacemos con una forma de ser y con ella nos quedamos para siempre? [...]

How to be close to people without knowing the language? My experience in a Bulgarian NGO

Have you worked with kids or teenagers who don’t speak your same language? Have you ever been in Bulgaria or in The Balkan area? Have you gone abroad because you wanted to live an experience? If you answered yes to any of my questions, we have something in common. And what I’m going to tell you, is part of what I’ve learnt and some stories which I lived working with children. [...]

Historias trabajando con niños. Mi experiencia en una ONG (Parte 2)

Como ya te conté en la parte 1 de mi experiencia en una Ong búlgara, estuve trabajando con las niñas que vivían en el centro de acogida. Son varias las anécdotas que tengo, así que te cuento sólo algunas de las historias con niños. Si también trabajas con preadolescentes , o los tienes cerca, ya sabrás que nunca dejarán de sorprenderte o de ponerte a prueba. Sin duda, puedes aprender mucho de los niños. ¿Te ha ocurrido alguna historia parecida a las mías? [...]

¿Cómo ser cercano sin saber el idioma? Mi experiencia en una ONG Búlgara (Parte 1)

¿Has trabajado con niños o adolescentes con los que no hablaras el mismo idioma? ¿Has estado en Bulgaria o en la zona de los Balcanes? ¿Te has ido al extranjero una temporada porque querías para vivir una experiencia? Si has contestado que sí a alguna de las preguntas, ya tenemos algo en común. Y lo que te voy a contar es parte de lo que he aprendido y algunas historias que viví trabajando con niños. [...]

Entrevista al coach y blogger Ángel Luis Navarro

¿Te interesan los temas de programación Neurolingüística, Inteligencia emocional, Comunicación o Coaching? ¿O te interesaría saber algo más de ellos? Si es así, entra aquí y echa un vistazo al blog El Arte del Coaching, si es que no lo conocías ya. De una manera cálida y directa, Ángel Luis Navarro,coach, blogger y emprendedor, nos ofrece el enfoque del coaching en temas como la envidia, las excusas que nos ponemos, las creencias, el miedo escénico, el desarrollo de nuestro talento e incluso… del sexo. Seguid leyendo, porque las respuestas de Ángel a nuestras preguntas y sus consejos son realmente interesantes, [...]