Autor
Carmen Orensanz

¿Esta decisión me aporta energía o me la quita?

Carmen Orensanz Comentario
Ay, ay, ay, esos líos mentales que nos hacemos de vez en cuando… Cuando empezamos a ser conscientes de qué implica tomar una decisión, elegir un juguete u otro y presenciar la posibilidad de no poder jugar con uno de esos geniales juguetes… aprendemos que hay que tener claro el qué es, de todo aquello que se nos plantea por delante, lo que nos hace más felices o nos da mejores beneficios. [...]

¿Qué me puedo regalar yo?

Carmen Orensanz Comentario
En estas fechas nos dejamos los cuernos en pensar regalos originales, en sorprender a los amigos y familiares, pero hay algo que no hacemos, o por lo menos no con tanta frecuencia. Pensar en qué nos podemos regalar nosotros mismos. Un detalle personal no tiene porque ser caro. Podemos buscar las cosas que nos hagan felices y que nos reporten emociones y cosas positivas. Os dejo aquí una lista de cosas que os podéis regalar o que podéis regalar para estas fiestas. Pequeños gestos que nos hacen cuidar de nosotros mismos: Continúa leyendo [...]

¿Cómo deberían motivarnos en el trabajo?

Carmen Orensanz Comentario
La motivación en el trabajo es un tema recurrente donde los haya, del cual es necesario hablar sin miedos. Podemos estar en la situación de estar metidos en un lugar de trabajo en el cual no seamos muy felices, queriendo decir con felices que nos sintamos realizados, valorados y satisfechos, o en cambio, que gocemos de un empleo que es nuestra pasión y nuestra forma de ver la vida, que disfrutemos con él y que se nos pasen las horas volando. Sea cual sea lo que nos esté tocando vivir ahora, [...]

¿Qué es y no es el coaching? ¡No te quedes con la duda!

Carmen Orensanz Comentario
Coaching significa entrenamiento. Muchas personas no han oído hablar del coaching en su vida, y se quedan desconcertados cuando alguien les empieza a hablar sobre los beneficios y acciones de esta modalidad del desarrollo personal. El coaching es un método en el que el coach (entrenador) a través de la conversación dirigida y la utilización de diferentes técnicas propias de los procesos de coaching facilita al coachee (cliente) la consecución de metas y objetivos fijados a través de sus propios recursos y habilidades. Luego siempre le puedes dar matices más personales, pero el coaching radica en esto. Es fácil que lleva a hacerse preguntas del tipo ¿Pero esto que es, psicología? ¿En qué me va a ayudar un coach, a orientarme en mi carrera profesional? [...]