Psicología

Amores que matan. Violencia de género.

Todavía hoy en día, podemos ver en la televisión noticias sobre maltratos y abusos en la pareja y a pesar de ser elevado el porcentaje de estas agresiones, no se denuncian y sigue siendo el silencio, el falso refugio donde la persona maltratada se cobija. A pesar de que la violencia contra el hombre existe, se puede afirmar que la mayoría de las víctimas siguen siendo mujeres. Actualmente, la violencia contra la mujer en la relación de pareja adquiere unas cifras alarmantes que han provocado en la comunidad científica un aumento del interés por el estudio de los agresores. [...]

¿Es tu sonrisa auténtica? Sonrisa Duchenne

Hay sonrisas de anuncio, sonrisas forzadas, sonrisas mona lisa, sonrisas de complicidad, miles de sonrisas… hay sonrisas falsas y sonrisas verdaderas. Y esta última, la sonrisa verdadera y genuina también es conocida como sonrisa Duchenne. Duchenne fue un neurólogo del siglo XIX que estudió las expresiones faciales y se interesó por aquello que diferencia una sonrisa auténtica de una «falsa» o forzada. En su estudio usó la estimulación eléctrica para provocar una sonrisa falsa y luego compararla con la sonrisa de verdad; la cual obtuvo, contando un chiste al voluntario del experimento. [...]

¿Qué edad tienes? ¡Qué no te pesen los años!

¿Cuántos años tienes? Mmm… ¿Te cuesta dar una cifra? Si tu edad mental no corresponde con la de tu dni, no sufras… La edad es una de esas cosas que tienen mucha importancia cuando eres muy joven o eres muy mayor. Porque cuando eres niño o adolescente te gustaría ser más mayor o aparentarlo para hacer ciertas cosas o ir a según que sitios. Y cuando eres más mayor te gustaría ser más joven o aparentarlo. ( De ahí, todas las cremas, potingues y elixires de la eterna juventud que la publicidad vende.) [...]

4 hábitos alimenticios que mejoran nuestra salud mental

¿Sufres lapsos de memoria en algunas ocasiones? ¿Olvidas justo lo que estabas a punto de decir o te olvidas muy a menudo de donde dejaste las llaves por última vez? La falta de claridad mental puede resultar irritante y francamente debilitadora. Es una sensación, que a veces sin ser plenamente conscientes de ello, padecen muchas personas, especialmente también las mujeres durante el proceso menopáusico. La salud mental es una parte muy importante de nuestra forma de ser ya que el pensamiento y los sentimientos a cargo de nuestras emociones, son parte fundamental de lo que nos hace sentir felices, realizados y a gusto con nuestras vidas. [...]

Tu escritura te delata (I)

¡¡¡ TU ESCRITURA TE DELATA!!! Esta afirmación puede ser cierta. O como mínimo puede ayudar a dibujar un perfil psicológico del/la amanuense. Como habréis adivinado estamos hablando de LA GRAFOLOGÍA en general. Afortunadamente la grafología ya está reconocida [...]

¡No hagas dieta! ¡No funcionan! El cerebro controla tu peso.

¿Qué dieta seguimos? La dieta Dukan, la de la alcachofa, la de la piña… La doctora Aamodt nos dice que en realidad, si las dietas funcionaran todos estaríamos flacos. En una charla Ted nos explica cual es el papel del cerebro en el control de peso y algunos datos a tener en cuenta para no obsesionarnos con la pérdida de kilos. [...]

¿Cómo influyes en los niños? Aprendizaje vicario

¿Has pensado alguna vez cómo incluso sin darte cuenta puedes influir en los niños? Si lees un libro, el niño leerá. Si te ve lavarte los dientes, el niño se lavará los dientes. Si pierdes los nervios con facilidad conduciendo o con un dependendiente de una tienda, el niño también los perderá. Y no menciono temas de maltrato u otros… [...]

Métodos científicos para detectar la mentira

¿Lo que yo creo sobre algo? ¿Lo que tú crees sobre algo? ¿Aquello que se puede demostrar científicamente o a través de pruebas? ¿Mi verdad cambiará en función de la información que tenga? ¿O puedo autoengañarme, consciente o inconscientemente según lo que quiera admitir y creer? Pero lo cierto es hay momentos en el mundo real en que necesitamos saber no sólo lo que la gente piensa u opina, sino cómo ocurrieron realmente unos hechos, quienes son los culpables y quienes las víctimas, o corroborar la veracidad de un testimonio para poder usarlo como prueba en un juicio. Incluso aplicándolo al mundo empresa, es interesante [...]

¿Procrastinador/a yo?

Esta pregunta que a primera vista pudiera parecer que se trata de un insulto dirigido a algún/a seguidor/a de nuestro blog, contiene un trasfondo mucho más importante y preocupante que afecta a muchas personas que no pueden entender o explicar por qué actúan así. La acción de procrastinar hace referencia a diferir, aplazar, posponer o postergar injustificadamente una acción o situación que debería realizarse y que se permuta por otras más agradables o intrascendentes, [...]

5 Preguntas y Respuestas sobre la Personalidad

Continuamente oímos hablar de “La Personalidad”. A menudo decimos o escuchamos decir a otros que existen ciertos aspectos de uno mismo que no se pueden cambiar porque forman parte de la personalidad, pero… ¿realmente es ésto así? ¿No se puede cambiar la Personalidad? ¿Nacemos con una forma de ser y con ella nos quedamos para siempre? [...]