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Eustrés, ¿Existe el estrés positivo?
Antes de hablarte sobre la existencia real del estrés positivo o el eustrés, piensa y dime:
¿Cuánto estrés has experimentado en el último año?
¿Crees que el estrés es perjudicial para tu salud?
Estas son las dos primeras preguntas que realizaron en un estudio llevado a cabo con 30.000 adultos en Estados Unidos a lo largo de 8 años.
Los resultados fueron que
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